Costellazioni Sistemiche Individuali-Incontri Online

Durante questi mesi di emergenza sanitaria ho svolto la mia attività frequentemente con incontri online, riuscendo a segure persone che altrimenti non avrebbero potuto continuare il lavoro, iniziato in presenza, o avvicinarsi per la prima volta a questo metodo.

Ammetto che inizialmente nutrivo forti perplessità sulla possibilità di poter lavorare online con le Costellazioni; avevo l’impressione che avrei perso la qualità  sperimentata in presenza, ma nella pratica mi sono sorpresa di come la distanza fisica sia un fattore ininfluente sia sull’efficacia che sulla profondità del lavoro.

Sebbene quindi l’attività in presenza e in gruppo, rimanga preziosa e insostituibile per l’esperienza che offre, è comunque possibile guardare il proprio tema  personale anche con un incontro individuale online, che può portare a chiarire alcune importanti dinamiche nascoste nel sistema familiare e sciogliere nodi importanti del passato, che continuano ad avere effetto nel presente.

“Ciascuno di noi fa parte di una famiglia con cui vive ed a cui è legato, che lo voglia o meno. Spesso continuiamo a ripetere conflitti e malesseri nelle nostre esperienze, oppure portiamo sulle spalle pesi che non ci appartengono. O anche, viviamo a nostra insaputa il tragico destino di un familiare, scomparso da tanto tempo e mai conosciuto. Tutte queste dinamiche ci legano in modo negativo alla famiglia, impedendoci di guardare in avanti con forza gioiosa e di avere successo nella nostra vita”
B. Hellingher


Quali temi posso guardare con una costellazione familiare

Si può trattare di un problema concreto e di natura pratica, come guadagnare dei soldi, cambiare lavoro, oppure per risolvere un problema di tipo sentimentale o emotivo. A volte ci sono situazioni con un ex che sono rimaste in sospeso, problemi con il compagno attuale o con i figli, con i genitori o altri membri della famiglia di origine. A volte si cerca una risposta anche per i sintomi fisici o malattie, non con il fine di curarli, ma per vedere se questi possono avere un’origine sistemica.

“Quando i rapporti familiari vengono esplorati e compresi, è possibile staccarsi dalla propria famiglia e sentirne la forza alle spalle. Una volta che si è riconosciuto il legame esistente con la propria famiglia e se ne sono viste e condivise chiaramente le responsabilità, ci si sente alleggeriti e ci si può dedicare a se stessi, non più oppressi e prigionieri del passato”


Negli incontri individuali online procedo, così come in presenza, chiarendo inizialmente  l’obiettivo del lavoro e il tema da guardare. Si può fare una prima esplorazione dei fatti significativi accaduti e relativi alla famiglia attuale, andando successivamente indietro fino alla generazione dei nonni e dei bisnonni, attraverso la costruzione di un genosociogramma. In questo modo si può  guardare se e quali relazioni si possono trovare tra i fatti e i vissuti della famiglia di origine o attuale e il tema portato dal cliente.

A volte, semplicemente mettere in ordine le informazioni sulla storia e sulle persone della famiglia coinvolte svela molte correlazioni sulle dinamiche familiari, portando chiarezza e aprendo la strada a possibili soluzioni.

Lo svolgimento del lavoro richiede apertura e coinvolgimento emotivo, per questo procedo solo nella misura in cui il cliente è veramente disponibile.


Modalità di lavoro

Per svolgere l’incontro è necessario disporre di una connessione Internet stabile e di un luogo riservato dove poter lavorare indisturbati. Utilizzo solitamente la piattaforma Skype, ma è possibile accordarsi anche per altre modalità di videochiamata.

Nell’incontro posso utilizzare alcuni simboli per rappresentare le varie parti del sistema, ma non metto in pratica la stessa modalità con tutti, e mi adeguo, di volta in volta, alle necessità e caratteristiche di ognuno. E’ importante effettuare una ricerca preliminare sulla famiglia di origine, relativamente ai fatti accaduti, che potrebbero rivelarsi importanti durante la costellazione. Per questo motivo, alcuni giorni prima dell’incontro, invio una preparazione che può aiutare per questo, in modo da avere tutti gli elementi importanti per procedere durante l’incontro. Anche una costellazione svolta in questa modalità, se il cliente è davvero disposto a mettersi in gioco, può avere effetti profondi ed efficaci.

Il lavoro individuale online, così come quello in presenza, è emotivamente molto coinvolgente e perciò, durante lo svolgimento, integro tecniche di autoregolazione e di consapevolezza corporea, in modo che l’esperienza possa essere adattata ai ritmi e alle reali possibilità della persona. Si tratta sempre di un lavoro molto serio e delicato, che richiede tempo.

Durata dell’incontro

Per svolgere una sessione individuale online è necessario un tempo variabile tra 1 e 2 ore, dipende molto dalle circostanze, dalle informazioni disponibili e dalla persona. Una Costellazione individuale può risultare risolutiva e comunque costituisce sempre un passo importante verso la soluzione. A volte il lavoro si conclude con un incontro e a volte può essere necessario vedersi ancora, per guardare la situazione in modo più completo e affrontare nodi diversi dello stesso “groviglio sistemico”. Ogni persona è diversa e ogni percorso è unico. Non ci sono formule preconfezionate e ognuno ha bisogno del proprio tempo per trovare una soluzione.

Spesso accade che le persone, dopo un percorso individuale, si avvicinino più volentieri al lavoro di gruppo, che può arricchire e integrare l’esperienza svolta individualmente.


COLLOQUIO PRELIMINARE GRATUITO

Se vuoi approfondire queste informazioni e sapere se il tema che vuoi guardare è adatto per un incontro individuale online puoi contattarmi per un colloquio preliminare gratuito, su appuntamento, con Skype videochiamata, o telefono.

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